Базовый минимальный уход за кожей лица

Minimal-skincare-routine-mini

Пока я изучаю вопрос и готовлю подробную статью про эксфолианты, мне подвернулась отличная возможность составить уход для моей подруги, которая новичок в этом деле. Ее вопросы вдохновили меня написать статью о том, какие базовые средства надо использовать, чтобы поддерживать кожу в приличном состоянии. Иными словами — без чего никак. Сразу хочу сказать, что это моя версия минимального ухода, так как мнения специалистов по этому поводу расходятся. Также я не буду здесь подробно расписывать каждый этап, потому что планирую это делать в расширенных статьях, но для того чтобы понять какого типа продукта не хватает — будет достаточно.

Этот уход для людей с нормальной, смешанной и сухой кожей, про жирную я просто ничего не знаю поэтому не решаюсь давать советы. У меня — смешанная.

Утро

Очищение молочком

Чтобы смыть остатки ухода и себум. Подробно тут.

Увлажнение с SPF

Защита с фактором не меньше 30 осенью/зимой/весной и 50 летом для наших широт. Если кто не знает. то главные враги кожи — это возраст и солнце, и если с первым никак не справиться, то второе более-менее в зоне нашего контроля. Если вы собрались весь день сидеть дома — можно увлажнение без SPF.

 

Вечер

Очищение пенкой, гелем, маслом, бальзамом

Снять SPF или косметику, если есть. На первое умывание молочко посоветовать не могу, потому что пока я еще не нашла такого, которое действительно хорошо смывает косметику. В общем-то судя по всему не я одна. Это очищение можно пропускать только если вы весь день просидели дома и не носили ни SPF ни косметики. Подробно тут.

Второе очищение молочком

Досмывать косметику, смыть себум. Молочко более нежное для кожи, не стоит ее атаковать дважды жетским очищением, необходимым для снятия косметики и SPF. Подробно тут.

Эксфолиация

Это «продвинутый» вариант пилинга, если так можно сказать, домашний кислотный пилинг. Эксфолиация снимает верхний старый слой эпидермиса, оголяя более молодые и здоровые клеки, и не в последнюю очередь это подготавливает кожу к более эффективному восприятию следующих продуктов по уходу. Самый пока крутой из изученных мною эксфилиантов — это гликолиевая кислота в концентрации не меньше 4%. Сейчас эксфолиантов валом, главное подобрать подходящий для себя и пригодный для каждодневного использования, потому что есть эксфолианты с более высокими концентрациями кислот, которые можно использовать через день или раз в неделю. Для незамороченного базового ухода я думаю надо иметь один на каждый вечер.

Сыворотка

Должна быть конечно с хорошей формулой, ее надо подбирать исходя из проблем, которые вы хотите решить: морщины, гиперпигментация, тусклый цвет, неровный тон, обезвоженность и т.п.. Если вы еще не осознали с какими проблемами хотите бороться, и вам не 20 — тогда надо брать антивозрастную. Почему сыворотка, а не ночной крем? Потому что обычно в сыворотках концентрация полезных ингредиентов самая высокая. Именно в связи с этим именно сыворотка должна быть самым дорогим продуктом из вашего ухода, но эти инвестиции обычно оправданы.

Увлажнение

Ночной/дневной все равно, разницы нет, главное без SPF . Не смотря на то, что и после сыворотки уже может быть хорошо. Сыворотка не заточена под увлажнение (если мы не говорим о прицельно увлажняющей), и даже еслив ней заявлена такая дополнительная функция, все равно концентрация увлажняющих ингредиентов в ней будет меньше, чем в сфокусированно увлажняющем продукте. Наша кожа теряет влагу постоянно, и поэтому увлажнение ей коже необходимо всегда, и лишним никогда не бывает. Крутые ингредиенты для увлажнения — гиалуроновая кислота Hyaluronic Acid и Sodium Hyaluronate. Ищите в составе в начале или середине списка.

Minimal-skincare-routine-ru

Если совсем тяжелый вечер и вообще никак, оставляем два очищения и увлажнение.

В общем вот так, минимальный минимум.

Всем желаю красоты и времени для ее сохранения и прибавления!

Таня

Leave a Reply

© 2017. "Skin Story". A theme by Sampression. Powered by WordPress.